Comment fonctionne un simulateur d'aube ?

Les 3 étapes de la simulation d'aube

source simulateur d'aube

Phase 1 simulateur d'aube Intensité d'une bougie	Phase 2 simulateur d'aube Intensité modérée	Phase 3 simulateur d'aube Intensité maximale
- la lumière traverse la paupière - la lumière traverse le nerf optique - le nerf optique apporte à la glande pinéale l'informationque le jour se lève	- l'information atteint la zone centrale du cerveau l'hypothalamus* - arrêt de la production de mélatonine ( hormone somnifère ) - fin de la période de rêve paradoxal - mise en oeuvre des fonctions neurovégétatives - sécrétion de cortisol ( hormone anti-stress )	- phase de réveil active sans stress ni fatigue - vous allez vous lever sans effort et naturellement rythmé par la simulation du levé du jour